为了进一步提升同学们团队合作意识及自我认同感，以积极的心态面对学习与生活，2022年5月5日下午，外国语学院与学生处大学生心理健康教育与咨询中心共同开展了在校生户外素质拓展活动。我院通过这次机会面向在校学生开展主题多元，形式丰富的心理成长团体活动，共吸引50多名学生报名参加。

本次活动结合学生心理需求和体质成长，共设“车轮滚滚”、“击鼓传球”、 “能量传输”等多项趣味游戏。游戏开始前，通过热身活动消除同学们内心隔阂、打破陌生、主动接纳。小组成员在团体中自我观察、相互学习，正确认识自我、探索自我。通过团体合作任务，帮助成员调整与他人的关系，学习新的态度与行为方式。

本次心理素质拓展活动时间虽短，但涵盖内容丰富，让学生们对专注、团结、责任、包容等内容都有了更加深入地认识和理解，感受到心理活动实践的快乐，团结为集体带来的力量，促进了同学们维护自身心理健康的自觉，建立自信，增强心理素质，营造重视心理的浓厚氛围，响应了学校心理教育规范活动的号召，共同培养“五育”并举的新时代大学生。